Un programa de Entrenamiento Personal en grupo reducido, pensado para trabajar con un objetivo concreto, un programa adaptado y el seguimiento del entrenador.
8 semanas de entrenamiento
16 sesiones · 2 por semana
Máximo 5 personas por grupo
Programa adaptado al nivel y objetivo de cada persona
Seguimiento y correcciones del entrenador
Valoración final de progresos
En un único pago para todo el programa de 8 semanas.
Antes de empezar el programa, sí. Una vez empezado, no se devuelve, ya que los grupos son reducidos y las plazas quedan reservadas desde el primer día.
La sesión no se puede recuperar. El programa continúa según el calendario establecido, con las 16 sesiones ya fijadas.
Un mínimo de 3 personas inscritas. Las plazas están limitadas a un máximo de 5.
No. El programa sirve precisamente para aprender y mejorar: te da las herramientas y la técnica correcta sea cual sea tu nivel de partida.
Sí. El resto de días puedes seguir accediendo al gimnasio con la cuota normal que ya pagas.
Tienes preferencia para mantener tu plaza de cara al siguiente grupo, si quieres continuar.
Para personas +40 que quieren ganar fuerza, moverse mejor y seguir entrenando con confianza.
Un programa específico de fuerza para trabajar glúteos, abdomen y piernas, con progresión y seguimiento.
Escríbenos por WhatsApp indicando qué programa te interesa y, cuando tengamos la franja que mejor encaje, te lo confirmamos y reservamos tu plaza.